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SADIE セイディ

Bellydancer Body : Total Bellydance Workout ベリーダンサー・ボディ:トータル・ベリーダンス・ワークアウト


レーベル: HOLLYWOOD MUSIC CENTER
カテゴリ:ベリーダンス ジャンル:DVD/ワークアウト_インストラクション
国:U.S.A. 録音・発売年:2015 メディア:DVD(REGION:ALL/NTSC)

価格:3056円 オーダーナンバー:HMC-DVD9612

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実用性の高いレッスンDVDで人気のベリーダンサー、セイディの新作はずばり「ベリーダンス・ボディ」です!ベリーダンスの動きで脂肪を燃焼させて美しい体を作りましょう!「いつも、その素敵な体型はどうやって保っているの?と聞かれるけど、私の答えは、ベリーダンスよ!」というセイディのボディは本当に見事です。腕、胸、ウエスト、太ももなどの総合的なワークアウトなので、「やってはみたいけどベリーダンスを踊るのはちょっと」という方にもオススメです。自分が気になる部分だけのワークアウトも可能ですから、忙しい方にも便利ですね。もちろんセイディの素敵なパフォーマンスも見られます。収録時間はたっぷり150分。リージョンコード:ALL/NTSCですので、一般家庭用のDVDデッキでご覧いただけます。

曲目表:
• Rhythmic Hips - cardio blast
• Hip Drop Don’t Stop - butt & arm shaper
• Ripples - ab sculpt & back builder
• Fancy Footwork - cardio, legs, and glutes
• Hourglass - waist trimmer & obliques
• Dabke Sweat & Tone - legs, arms & cardio
• Shimmy Time - cardio, legs & arms
• BONUS: Floorwork - upper body & ab crunch
• Includes a warm up & cool down
• And a costumed performance by Sadie!


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