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ベリーダンス

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Bellydance Boogie - Bellydance Fitness For Weight Loss

RANIA　ラニア

Bellydance Boogie - Bellydance Fitness For Weight Loss　ベリーダンス・ブギー

レーベル： NATURAL JOURNEYS
カテゴリ：ベリーダンス　ジャンル：DVD/ワークアウト_インストラクション/エクササイズ
国：U.S.A.　　メディア：DVD(REGEON:ALL/NTCS)

価格：3353円　オーダーナンバー：VPD-17072

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ベリーダンサー／インストラクター、ラニアによる“ベリーダンス・フィットネス・シリーズ”。ベリーダンスをフィットネスの視点から捉え、丁寧なナレーションによる動きの解説と見る側も一緒に動けるわかりやすい作り。近年OLを中心に人気のあるピラティスやヨガなどに続くフィットネスとして、ベリーダンスが注目されるのも近いことでしょう。この｛ベリーダンス・ブギー｝編では、お腹のムーヴメント、八の字を描く動き、ベーシック・ターンなど、基礎的な動きを学びます。それをふまえ、バランス・ダンスである剣の踊りをラニアが披露。頭の剣を落とさずに、あのダイナミックで優雅な動きにはさすがの一言です。