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Ultimate Bellydance with Sadie - Isolations, Layering, Drills & Combinations アルティメット・ベリーダンス
レーベル：
HOLLYWOOD MUSIC CENTER
カテゴリ：ベリーダンス ジャンル：DVD/ワークアウト_インストラクション/ORIENTAL
国：U.S.A. 録音・発売年：2009 メディア：DVD(REGION:ALL/NTSC)
価格：2983円 オーダーナンバー：HMC-DVD9579
お待たせいたしました。超人気ダンサー/インストラクター、セイディの中級以上向けレッスンDVDの登場です。本作ではすでにある程度ベリーダンスを続けている人向けですので、超基本の動きではなく、アイソレーション、アンジュレーション、レイヤーイング・ドリルなどなど本格的なレッスンが満載です。インストラクターの皆様にもお勧めします。もちろんセイディの美しいパフォーマンスも見られます。収録時間は約110分。NTSC-オールリージョンですので家庭用DVDプレイヤーで再生できます。
曲目表：
01. Warm Up
02. Horizontal & Vertical Upper Body Isolations
03. Lower Body Isolations, Undulations & Floor Stretch
04. Layering Drills: Foundation Moves
05. Layering Drills: Basic Shimmies
06. Layering: Ups & Downs with Hip Isolations
07. Layering: Ups & Downs with Chest Circle Isolations
08. Layering: 3 Quarter Shimmies & Chest Circles
09. Soft Layers: Undulations & Hip Circles
10. Soft Layers: Mayas & Sways with Undulations
11. Choreography to Maksum by Bodyshock
12. Bonus Performance: The Soul of Cairo
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