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定番ジャンル
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Shake It Out! Sherena's Guide To Shimmies, Strength And Yoga
レーベル：
CHEEKY GIRLS PRODUCTIONS
カテゴリ：ベリーダンス ジャンル：DVD/ワークアウト_インストラクション/ORIENTAL
国：U.S.A. 録音・発売年：2012 メディア：DVD(REGION:ALL/NTSC)
価格：3457円 オーダーナンバー：CHEEKY-99949
ミッシェル・ジョイス率いるサンフランシスコのベイエリアのベリーダンス集団CHEEKY GIRLS PRODUCTIONSが自信を持ってお届けするシュリーナの特別シミー･レッスンです。上半身を滑らかに動かしつつ細かいシミーが出来れば本当に美しムーヴを作り、ダンサーとして確かなテクニックになります。本DVDではそのコンビネーションを丁寧に教えてくれます。もちろん、ダイナミックなパフォーマンス塩蔵も見られます。そして、ボーナス映像としてヨガ・インストラクターでもあるシュリーナの45分リラックスして筋肉を美しく保ちましょう。収録時間はたっぷり110分。リージョンコード：ALL／NTSCですので、一般家庭用のDVDデッキでご覧いただけます。
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