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ベリーダンス

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Hip Drop,hip Hop - Bellydance Fitness For Weight Loss

RANIA　ラニア

Hip Drop,hip Hop - Bellydance Fitness For Weight Loss　ヒップ・ドロップ・ヒップ・ホップ

レーベル： NATURAL JOURNEYS
カテゴリ：ベリーダンス　ジャンル：DVD/ワークアウト_インストラクション/エクササイズ
国：U.S.A.　　メディア：DVD(REGEON:ALL/NTCS)

価格：3353円　オーダーナンバー：VPD-17052

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ベリーダンサー／インストラクター、ラニアによる“ベリーダンス・フィットネス・シリーズ”。ベリーダンスをフィットネスの視点から捉え、丁寧なナレーションによる動きの解説と見る側も一緒に動けるわかりやすい作り。近年OLを中心に人気のあるピラティスやヨガなどに続くフィットネスとして、ベリーダンスが注目されるのも近いことでしょう。この｛ヒップ・ドロップ・ヒップ・ホップ｝編では、ベリーダンスのテクニックとして重要な腰の動きを中心に、長年のキャリアを誇るラニアが、ウォーム・アップから自らのパフォーマスまで、細かく教えてくれます。トップダンサーとして活躍する彼女のゴージャスなボーナス・パフォーマンスも必見です。