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SHERENA　シェリーナ

Ballet Blast　バレエ・ブラスト

レーベル： CHEEKY GIRLS PRODUCTIONS
カテゴリ：ベリーダンス　ジャンル：DVD/ワークアウト_インストラクション/その他
国：U.S.A.　録音・発売年：2013　メディア：DVD(REGION:ALL/NTSC)

価格：3457円　オーダーナンバー：CHEEKY-16804

優れたベリーダンサーはバレエの基礎を身につけていると言われますが、バレエ独特の姿勢の保ち方、筋肉の使い方は踊るだけでなく日常生活での美しい姿勢にもたいへん役に立ちます。でも、「バレエのレッスンに通うのはむずかしい」とお悩みの方に、バレエの基礎とストレッチを教えてくれるのが本作です。美しいシェリーナが丁寧に教えてくれるので初心者でも安心です。20分間ノンストップのワークアウト･セッションやなかなか高度なストレッチもあるので、中級以上の方でも満足できる内容です。ヨガ・インストラクターでもあるシェリーナによる45分のボーナス･レクチャー付き。たっぷり182分。NTSC-オールリージョンですので家庭用DVDプレイヤーで再生できます。